脇汗対策で暑い日を乗り切れ！

脇汗対策は、

汗腺が働かなくなったのはなぜかを考えると
良いと思います。

最近ストレスは感じてなかったか？

食事はバランスが良いものだっただろうか？

運動不足・・・？

エアコンは大丈夫？

最近太った？

最近アレがきつい、昔となんかちがうなぁ。

思い当たることがあれば、
一つずつ解消していくことを心がけていきましょう。

母親として、家族の食事のバランスは考えないとですね。
肉が好きだからとつい作ってしまいがちですが、
改めないとです。

で、

臭いをすごく気にしてるっていう人は、
よく制汗スプレーを使用しているかと思います。

私はスプレーするときの
「ひゃ！！」って冷たい思いをするのが実は苦手で。

それに、悪い汗がでているのに、
スプレーで乾燥させてしまったら、水と一緒にいた成分たちはどこに・・？
って思ったら、乾燥はちょっと違うと思うんです。

必要なのは、「うるおう制汗」

オススメのジェルを
ここまで読んでくれたあなたに教えちゃいます☆




ぜひお試しくださいね＾＾

いい汗、悪い汗については理解できましたか？

→いい汗ってどんな汗？

→悪い汗ってどんな汗？



悪い汗になる原因は主に、

汗腺の衰え

です。

人は暑いと汗をかきます。

でも近年エアコンや暑さ対策グッズなどの普及により、
汗をかかないどころか冷房冷えになって
夏なのに冷え性になっちゃったりする人もいますね。

汗腺が働く必要がない環境になってるんです。

汗腺は働かなくていいのかなって判断すると・・・
要するに、

さぼります(。-`ω-)

そして、さぼったら復活はしにくいものなんです。

「アタイはどーせ働かせてもらえないわよ！」的な感じで。


働く汗腺が減ると、残りの汗腺に負担がかかり、
容量オーバーで水のみを取り出すのがうまくいかなくなります。

結果、においを発する成分が混じっていたり、

余計に塩分が飛ぶので、熱中症になりやすくなります。

子供も若いのに、今からエアコンに頼る生活をしていると、
いつかはワキガに悩まされたりするのかな・・・と
自分の事よりちょっと心配になりました＾＾；

エアコンの頼り過ぎはよくないですね。


原因が分かったところで・・・
今後は対策です！

いい汗は理解できましたか？

→いい汗ってどんな汗？

逆に悪い汗ってどんな汗なんでしょうか？

悪い汗は、水以外の成分も入ってしまってる

いい汗の説明では、汗は汗腺へ血液が取り込まれて、

水

と

ミネラルなどの成分

に分けられて、「水」だけが体外へでていくのがいい汗。

悪い汗は、汗腺がなんらかの原因でうまく機能しておらず、

水以外にも成分が含まれて体外へ放出されてでてくるもの。

特徴としては、汗をかいた後、

・べとべとして気持ち悪い。

・なんか臭う。

・乾きづらい

というツライ３拍子がそろっています。

そういえば・・・と思い当たるあなた。

いえ、確実にそうだと確信してるから、ここにたどり着いたのかなと思います。

同じ同士だと思うと嬉しいです。


悪い汗ができる原因を探っていきましょう。

次回へ続く。

いい汗についてお話しますね＾＾

でもその前に汗の働きって知ってますか？

暑いと汗がでますよね。
その意味ってなんとなくわかりますよね。

おさらいって感じで読んでいただればと思います＾＾

汗の原料は血液。

ヒトの体の中には、汗腺という汗を出す場所があって。
そこに血液が入って、水だけ体外へ出てきたのが「汗」となるワケです。

汗で体温調節をしている。

気温の上昇や運動、カゼの発熱などで体温が高くなった時に
汗を出すことで体温が36.5度前後に保たれるよう、調整しています。


簡単にではありますが、これが汗の働きです。

ではいい汗とは？

どのようなことを指すのでしょう。

汗腺がスムーズに働いていること

汗腺に集まった血液は「水」と「ミネラルなどの成分」に分けられます。
水だけを汗として出し、残りの成分は再び血液中へ取り込まれるようにする。
これがスムーズであることを指しています。

つまり、いい汗っていうのは・・・

汗腺がうまく機能している状態で出た汗
のことだったんですね＾＾

暑くなると、女の子にとって怖いのが

「汗」！

ですよね。

化粧は落ちるし、
服に汗が染みてなんだか恥ずかしいし、
においだって・・・

大人になればなるほど、
暑くなると気にしてしまうのが「汗」のこと。

でもね、汗って

いい「汗」と悪い「汗」があるの、知ってました？

知らなかったら、ここの記事を読んで、
汗の事を理解してから対策をとりましょう～＾＾

そのほうが絶対いいですよ。

汗って悪い事ばかりじゃないですからね。

生きていく上で必要な働きだってしてくれてます。

汗、侮るなかれ！であります＾＾